INICIO 23 DE ENERO 2022
Principios y Fundamentos del Método Pilates
Ejercicios de Pilates Mat (colchoneta) – Nivel Básico
Ejercicios de Pilates Mat (colchoneta) – Nivel Intermedio
EN BREVE TODA LA INFORMACIÓN
CURSO: SEPTIEMBRE 21/ JULIO 22
LUNES
Descripción al final
MARTES
Descripción al final
MIÉRCOLES
Descripción al final
JUEVES
Descripción al final
DESCRIPCIÓN DE NIVELES
Pilates Fundamentos: Implementación de los Principios del Método Pilates en la práctica. Trabajo de Control y Precisión.
Pilates Fluidez: El alumno conoce el vocabulario y los fundamentos del método. Se implementa trabajo de Fuerza y Resistencia.
Pilates Avanzado: Alumnos aventajados o profesionales del método. El alumno conoce el vocabulario y la técnica. Entrenamientos profesional.
Pilates Seniors: Clase enfocada a las necesidades de los adultos mayores. Implementación de los Principios de Pilates en la práctica.
CURSO: SEPTIEMBRE 21/ JULIO 22
LUNES
Descripción al final
MARTES
Descripción al final
MIÉRCOLES
Descripción al final
JUEVES
Descripción al final
DESCRIPCIÓN
Pilates Fundamentos: Implementación de los Principios del Método Pilates en la práctica. Trabajo de Control y Precisión.
Pilates Fluidez: El alumno conoce el vocabulario y los fundamentos del método. Se implementa trabajo de Fuerza y Resistencia.
Pilates Avanzado: Alumnos aventajados o profesionales del método. El alumno conoce el vocabulario y la técnica. Entrenamientos profesional.
Pilates Seniors: Clase enfocada a las necesidades de los adultos mayores. Implementación de los Principios de Pilates en la práctica.
