SEMINARIO PRESENCIAL – CLUB MASTERPILATES

ÁREA DE LA MUJER II
PILATES PRENATAL Y POSTPARTO
(MAT & APARATOS)
Descripción del seminario
El embarazo es una etapa de enormes cambios músculo-esqueléticos, físicos y emocionales para la mujer.
Los ejercicios de Pilates ofrecen un entrenamiento mental y físico proporcionando un trabajo de fortalecimiento y percepción de los músculos posturales profundos, generando fuerza y estabilidad en el centro facilitando el postparto.
En este seminario trabajaremos:
- Las directrices básicas para trabajar con seguridad en los diferentes trimestres de embarazo, atendiendo a los cambios músculo-esqueléticos, hormonales y posturales que se producen en cada uno de ellos.
- Describiremos los principales riesgos, patologías y contraindicaciones de forma que tengas la información adecuada para diseñar un programa de ejercicios seguro y efectivo trimestral.
- Finalizaremos con el bloque de postparto en el que acompañaremos a la nueva mamá hacia una recuperación saludable.
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CONVOCATORIA ABIERTA
PRECIO NORMAL
260€
DESCUENTO ALUMNOS MASTERPILATES
210€
(fecha límite 25 de febrero 2023)
CÓDIGO DESCUENTO:
PILATES PRENATAL
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