SEMINARIO PRESENCIAL – CLUB MASTERPILATES

ÁREA DE LA MUJER II

PILATES PRENATAL Y POSTPARTO

(MAT & APARATOS)

Descripción del seminario

El embarazo es una etapa de enormes cambios músculo-esqueléticos, físicos y emocionales para la mujer.
Los ejercicios de Pilates ofrecen un entrenamiento mental y físico proporcionando un trabajo de fortalecimiento y percepción de los músculos posturales profundos, generando fuerza y estabilidad en el centro facilitando el postparto.

En este seminario trabajaremos:

  • Las directrices básicas para trabajar con seguridad en los diferentes trimestres de embarazo, atendiendo a los cambios músculo-esqueléticos, hormonales y posturales que se producen en cada uno de ellos.
  • Describiremos los principales riesgos, patologías y contraindicaciones de forma que tengas la información adecuada para diseñar un programa de ejercicios seguro y efectivo trimestral.
  • Finalizaremos con el bloque de postparto en el que acompañaremos a la nueva mamá hacia una recuperación saludable.

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CONVOCATORIA ABIERTA

PRECIO NORMAL

260€

DESCUENTO ALUMNOS MASTERPILATES

210€

(fecha límite 25 de febrero 2023)

CÓDIGO DESCUENTO:

PILATES PRENATAL

  • Madrid – MasterPilates
  • 25 y 26 de Marzo 2023
  • Imparte: Luisa Core
  • Sábado de 10 a 14h y 15 a 19h
    Domingo de 9.30 a 13.30h
  • Cec’s: 12 (Créditos de formación continua (NCPT, Antiguos Créditos PMA)

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