Haz que tus clases de MAT adquieran una dimensión distinta con el uso del Foam Roller:

• Mayor Conciencia Corporal – Propiocepción.
• Incrementa la capacidad de Concentración y Control del Movimiento.
• Mejora la coordinación y estabilización debido a la superficie reducida e inestable.
• Profundiza en el trabajo de articulación de columna.
• Genera amplitud de Rango de Movimiento especialmente en la articulación de la cadera y de los hombros.