PILATES FOR SENIORS: Envejecimiento Activo
Seminario online
Impartido por Luisa Core Arroyo
A quién va dirigido
Seminario monográfico dirigido a profesores de Pilates con formación en
Aparatos, que quieran abrir el abanico de posibilidades en el mercado laboral
conociendo las características propias de los adultos mayores.
En este seminario, teórico-práctico, se ofrecerá herramientas para adaptar y
modificar los ejercicios de Pilates Clásico en Aparatos, atendiendo las necesidades de salud articular y biomecánica de nuestros mayores.
Sinopsis
Desde que en la década de los 90 la Organización Mundial de la salud (OMS)
acuñara el término “envejecimiento activo” (entendido como proceso por el cual se
optimizan las oportunidades de bienestar físico, social y mental para toda la vida) se han
estudiado los factores que lo hacen posible.
Los niveles de actividad física regular y la forma en que éstos colaboran y
favorecen el mantenimiento de los niveles de autonomía e independencia de las
personas mayores, han sido ampliamente estudiados: Y en esta filosofía se encuadra la
prescripción de ejercicio físico como herramienta indispensable para mantener a
nuestros mayores saludables, activos y autónomos.
Esto hace que el Método Pilates sea una técnica de movimiento absolutamente
saludable y beneficiosa para el mantenimiento de la funcionalidad de las personas
mayores. Por ello, debemos saber atender sus CARACTERÍSTICAS Y NECESIDADES
ya que son un grupo cada vez más numeroso en nuestras clases de Pilates.
Imparte
Precio general 75€
Precio Alumnos MasterPilates
60€
CÓDIGO: MASTERPILATEROS