TIPS DE PILATES | RUTINA DIARIA: PILATES EN CASA | CONGRESOS Y WORKSHOPS | CANAL MASTERPILATES
Pilates MAT
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30 minutos – Pilates Mat – Nivel básico +
PILATES MAT: BÁSICO – INTERMEDIO
30 minutos – Pilates Mat – Nivel intermedio
TIPS DE PILATES | RUTINA DIARIA: PILATES EN CASA | CONGRESOS Y WORKSHOPS | CANAL MASTERPILATES
CURSO: SEPTIEMBRE 21/ JULIO 22
LUNES
Descripción al final
MARTES
Descripción al final
MIÉRCOLES
Descripción al final
JUEVES
Descripción al final
DESCRIPCIÓN DE NIVELES
Pilates Fundamentos: Implementación de los Principios del Método Pilates en la práctica. Trabajo de Control y Precisión.
Pilates Fluidez: El alumno conoce el vocabulario y los fundamentos del método. Se implementa trabajo de Fuerza y Resistencia.
Pilates Avanzado: Alumnos aventajados o profesionales del método. El alumno conoce el vocabulario y la técnica. Entrenamientos profesional.
Pilates Seniors: Clase enfocada a las necesidades de los adultos mayores. Implementación de los Principios de Pilates en la práctica.
CURSO: SEPTIEMBRE 21/ JULIO 22
LUNES
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MARTES
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MIÉRCOLES
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JUEVES
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DESCRIPCIÓN
Pilates Fundamentos: Implementación de los Principios del Método Pilates en la práctica. Trabajo de Control y Precisión.
Pilates Fluidez: El alumno conoce el vocabulario y los fundamentos del método. Se implementa trabajo de Fuerza y Resistencia.
Pilates Avanzado: Alumnos aventajados o profesionales del método. El alumno conoce el vocabulario y la técnica. Entrenamientos profesional.
Pilates Seniors: Clase enfocada a las necesidades de los adultos mayores. Implementación de los Principios de Pilates en la práctica.
